Workout video
A short video of my favorite butt exercises that I do right now. My legs and butt are still a little sore from this workout earlier this week. (sorry for the bad iphone quality) I do 12×3 reps and holding a 10kg weight in my hands. I can still only do like 2 almost 3 chins but I’m in a good progress. I can maybe show you how to work on your chins next week if you’d like.
Today is my mom’s birthday so I’ll head over to her place in a bit to celebrate the most amazing mom! Hope you all are having a wonderful saturday!
En kort video i dålig iphonekvalle bjuder jag på denna lördag. Vi filmade lite tidigare i veckan så jag tänkte jag skulle visa er vilka som är mina absoluta favorit övningar för stunden. Tog ordenligt gjorde dom också för rumpan är fortfarande lite öm från de här passet. Jag kör alltså 12×3 stycken på varje övning (förutom chinsen somjag fortfarande bara gör 2… nästan 3 på) och håller en vikt på 10kg i händerna.
Idag är det min underbara mammas födelsedag så jag ska glida hem till henne alldles strax för lite fika innan vi sticker ut och käkar ikväll. Ha en helt fantastiskt lördag allihopa!
Love,
Kiki