9:30 | November 25, 2014

Tuesday breakfast

Daily
Hej vänner! 
Jag har precis tuggat i mig lite frukost och ska strax sticka iväg för att fixa håret på popcorner, visar resultatet senare eller imorgon men jag troooor att jag kommer att göra det lite lite ljusare. Gör de alltid mörkare på vintern men i år känner jag inte att jag vill ha de så mörkt som jag brukar, ska bli så spännande att se vad Eva hittar på! 🙂 Vi hörs senare! 
I just finished my breakfast and will soon head down to get my hair done at Popcorner, I think I might gonna light it up a little, I always go darker in the winter but not this time! 😉 Talk soon. 
Love,
Kiki 
10:53 | November 24, 2014

Vacay Mood Board

Daily
Raringar! Jag har äntligen tagit tag i att skaffa mig en ordentlig Pinterest, har haft en i flera år men aldrig varit aktiv, så nu har jag startat en i mitt bloggnamn istället. Satte därför ihop lite härlig semesterinspiration som jag sparat på min Pinterest. Ni kan följa mig för mer inspiration här! 🙂 Och hörrni, de är bara 6 dagar kvar tills jag åker till Sydafrika på Alprobattle med ett gäng andra bloggare, mer om de närmare. De är även “bara” 47 dagar kvar (not like I’m counting!;) tills jag åker till Karibien på ett annat roligt blogg-uppdrag, soooo excited! Ha en fin måndag vänner så hörs vi senare! 🙂 
 
 
Babes! I have finally manage to make myself a proper Pinterest, have had one for a few years now but haven’t been active, like at all. So now I have started one in my blog name instead. So I thought I could make a little vacay mood board that I’ve saved on my Pinterest. You can follow me for more inspiration here! 🙂 And hey, it’s only 6 days left until I go to South Africa on Alprobattle with a bunch of other bloggers, more about that later. It’s also “only” 47 days left (not like I’m counting!) until I go to Caribbean for another fun blog mission, soooo excited! Have a nice Monday friends, talk soon! 
Love,
Kiki
16:36 | November 23, 2014

Sunday Mood

Daily
Hej vänner! 
Ursäkta den glesa uppdatering, de har varit fullt ståhej hela helgen och jag kan även medge att de var rätt så skönt att ta lite “ledigt” 😉 Hursomhelt, nästa söndag drar jag till Sydafrika, Kapstaden, gissa om jag är taggad? Hoppas man får se lite sol, de vore ju på tiden faktiskt.. Nu ska jag svira om och sticka och träna och sen ska jag spendera lite tid för mig själv framför pinterest för att fylla på med lite inspiration, vi hörs senare! 
Hi babes,
Sorry for the bad update this weekend, it’s been a “busy” weekend and I can also admit that it was kinda nice to take a short blog-break to get some new energy. Well, next sunday I’m going to South Africa, how exciting? Hopefully I’ll get to see some sun again. Anyway, now I’m going to hit gym and later I’ll spend some alone time with pinterest to search for some new inspiration for the blog. Talk to you later peeps,
Love,
Kiki
 
16:13 | November 23, 2014

Tomato soup

Daily
Till lunch är jag inte så mycket för att äta tunga rätter så det brukar oftast bli något enkelt som sallad eller soppa, med andra undantag också så klart! Denna soppa gjorde jag till lunch idag. 
Ugnsrostade kvisttomater:
Ringla över olja och flngsalt, tillaga i ugnen på 225° tills dom spricker. 
Soppan:
Hacka 1 lök och fräs i smör
Häll i 2 paket passerade tomater (á 500g) och 1,5 dl vatten
Koka upp och krydda med salt, peppar och torkad basilika.
Häll i 2 dl grädde och smaka av.
Toppa med de rostade tomaerna och mosarella.
Bon Appétit mina vänner! 
 

Roasted tomatoes:
Drizzle some oil and sea salt on the tomatoes, cook in the oven at 225 degrees until they burst.
The soup:
Chop 1 onion and saute in butter
Pour in 2 package passed tomatoes (á 500 g) and 1.5 cups water
Boil and season with salt, pepper and dried basil.
Pour in 2 cups cream and taste it.
Top with the roasted tomatoes and some mozzarella
Bonn Appétit my friends!

Love,

Kiki

 
12:50 | November 22, 2014

It’s the small things in life that matter

Daily
Hej på er! 
Jag har precis sippat i mig sista skvätten kaffe och ätit lite surdegsbröd med marmelad. Igår var vi ute och hade lite födelsedagsmiddag för Anton sen gick jag och brorsan vidare till bästa Kalles där vi också avslutade kvällen. Nu ska jag ta och rycka upp mig och sticka ner på stan en sväng, vi hörs senare mina vänner! 🙂 
I have just finished my afternoon coffee and some sourdough bread with jam. Yesterday we had a little birthday dinner for Anton at Matildas and then my brother and I went to the best bar, Kalle’s for another drink. Now I need to snatch me up and head downtown to run some errands, talk to you later my darlings! 🙂
Love,
Kiki
18:37 | November 20, 2014

Lower body workout

Daily
2 km uppvärmning på löpbandet | 2 km treadmil run (warm up) 
Började benpasset med ett superset (alltså utan vila för att få upp pulsen), körde 11 breda squats (tårna utåt), 11 utfallsteg, 11 squat-hopp och 11 sid-squat direkt på varandra (höll en 15kg skivstångsvik i famnen) vila efter första settet och kör 2 till (totalt 3 set), / copy this one into google translate if you want the translation.
12×3 marklyft / 12×3 deadlifts 
 12 reps 3 sets Cable kicks på bänk (fäst foten i maskinen och sparka bakåt, googa cable kicks om du inte förstår vad jag menar) / my favorite hump-exercise 12 reps 3 sets cable kicks on bench (google it if you don’t know what it is)   
Any questions? -Just leave a comment! 
Love,
Kiki
10:46 | November 20, 2014

Denim

Daily
Tre jeansfavoriter från JC Flanör av märkena Tiger och Crocker. Stolen kommer ifrån Voga
Three of my favorite basic jeans from JC Flanör by the Tiger of sweden and the Crocker brand. Chair from Voga.
Love,
Kiki