13:08 | December 25, 2014

Christmas eve

Daily
IMG_2203IMG_2188IMG_2236 IMG_2242 chihuahua

God jul på er mina vänner!

Här har ni lite bilder från vår julaftonsmorgon, hade en jätte trevlig julafton igår tillsammans med min och Antons familj samt Greg (en kompis från Kanada som spelar i Antons lag). Vi åt mat tills vi höll på att storkna, spelade julklappsspel, charader, skrattade i mängder och åt ännu mer. Riktigt lyckad julafton med andra ord. Uppskattar så otroligt mycket att få vara hemma på jul, vi var ju i USA och firade jul två år så nu njuter man verkligen av att få vara tillsammans med familjen. Hoppas ni alla hade en fin jul tillsammans med era nära och kära!

Merry christmas dear readers!

Here you have some pictures from our christmas morning. Had a very nice Christmas Eve yesterday with our families and also a friend and teammate of Anton from Canada joined us:) We ate until we were about to choke, did some christmas gift exchanges, played charades, laughed in amounts and ate again. I appreciate being home with my family on Christmas so much since we celebrated Christmas for two years in the US. I hope you all had a wonderful Christmas eve with your loved ones!

Love,
Kiki

12:29 | December 23, 2014

Let the holiday begin

Daily

IMG_2006 IMG_2081 IMG_2106Hej raringar!
Jag vaknade upp med världens halsvärk i morse, så typiskt! Jag har därför bara tagit de lugnt på förmiddagen, myst runt i mina Calvins och nya favorittröjan från Zara och försökt att kurera mig. Men nu måste jag faktiskt sticka ner på stan för att fixa de sist, trodde jag var klar med allt igår men icke. Varför är man alltid ute och härjar i sista sekunden?;) Sen ska jag göra spraytan hos bästa Ida på studio neat innan jag drar igång med paketinslagning och sostorstädning av hemmet. Sköt om er mina vänner så hörs vi senare!

I woke up with a sore throat this morning, so typical! Therefore, I’ve been strolling around in my Calvins and my new favorite sweater from Zara and tried to get well. But now I actually have to head down town to get the last for christmas, I thought I was done yesterday but no! Why am I always out and doing things in the last minute?;) Well, well! Later I’ll go get a spray tan by the best Ida at studio neat before I start with gift wrapping and cleaning of our home. Talk soon fellows!

Love,

Kiki

19:14 | December 22, 2014

Details, Details

Outfits

IMG_1374IMG_1336Jeans from Crocker (jc flanör) | Knit from Makeway (bubbleroom)

Åkte och hämtade Anton på flygplatsen i går kväll och planet var 3 timmar försenat så jag inte kom hem förrän 06:30, Gissa om man var trött.. Men tack till min kära bror som gav mig sällskap och körde hela vägen i snöstormen ..

Hursomhelst, har sprungit ärenden idag och gjort klart den sista julhandlingen så därför blev de lite dålig uppdatering idag. Nu kommer min älskade systerdotter strax hit för middag så ska vi skämma bort henne med julklappar;)

Went to pick up Anton at the airport last night and the plane was 3 hours delayed so I didn’t got home until 6:30, -yes, I was tired! Haha! But thanks to my dear brother who gave my company and drove all the way in the snow storm..

However, have been running errands today and finished all Christmas shopping so therefore the bad update. Now, my little precious niece will come over for dinner and we will spoil her with christmas presents;)

Love,

Kiki

20:09 | December 21, 2014

It’s so fluffy

Outfits

Kiki-20141219-7690 Kiki-20141219-7679 Kiki-20141219-7743 Kiki-20141219-7724 Kiki-20141219-7706 Kiki-20141219-7751

Photos by Manyooos

Jacket from Make Way | Knit from Kappahl | Jeans from JC Flanör | Heels from Zara | Watch from Vincent Voltaire | Bag from Louis Vuitton

19:53 | December 20, 2014

Saturday vibe

Daily
IMG_1629IMG_1599IMG_1617

Med trötta fötter efter en dag med shopping var de bara att sticka till hotellet, svira om, dra på sig ett par klackar och korka upp. Vi har en del att fira i kväll faktistk, bland annat att både jag och Josefin har flyttat våra bloggar men sen också att min pärla fyller år på tisdag! WopWop:) Hoppas ni har en trevlig lördagskväll allihopa!

After a long day of shopping, we just got back to the hotel to freshen up a little. We actually have some things to celebrate tonight, among other things, that both me and Josefin have moved our blogs but then also that my girl is turning 24 this Tuesday! Wop Wop:)  Hope you have a nice Saturday everyone!

Love,
Kiki

12:36 | December 20, 2014

Out and about

Daily

IMG_1148 lIMG_1178Hej på er! 

Vi har precis ätit lite hotellfrukost här på Scandic Kungsgatan, fotat och gjort oss klar. Nu ska vi strax kila ner på stan för att uträtta lite julshopping, antar att de kommer vara hysteriskt mycket folk ute så vi får se hur länge vi orkar gå runt men de är väl bäst att vi börjar röra oss, vi hörs senare, njut av lördagen mina vänner!:)

We just had breakfast here at Scandic Kungsgatan and we will soon head down for some christmas shopping, I guess it will be crazy much people downtown so I’m not sure of how long I’ll handle it lol.. Well, I’m better get going. Talk soon peeps! 

Love,

Kiki

15:56 | December 19, 2014

It begins to look a lot like christmas

Interior & Decor


IMG_1015IMG_1017

Hej på er!

Nu ni är det inte många dagar kvar till julafton. Min och Antons familj kommer att fira jul tillsammans i år igen och i år är det våran tur att ha alla över, så mysigt! Julstämningen kanske inte sprudlar hos oss men vi har iallafall en gran som är väldigt fin tycker jag:) Sen tänkte jag sätta upp lite ljusslingor på balkongen också, men de får bli på söndag när jag kommer hem. Först väntar en rolig helg med Josefin i Stockholm!

It’s not many days left until Christmas Eve. Me and Anton’s family will be celebrating Christmas together this year too and this year it’s our turn to have everyone over, so cozy! The Christmas spirit may not be extreme at our place but we at least have a really nice christmas tree:) I’m also going to put up some Christmas lights on the balcony, but first I’ll enjoy a fun weekend in stockholm with Josefin.

Love,

Kiki

10:44 | December 19, 2014

Friday snapshots

Daily

IMG_03139IMG_0360 IMG_0361Hej på er!
Jag åker till Stockholm idag för att hänga med Josefin över helgen, men åker inte förens i eftermiddag så jag ska hinna med att fota av dagens outfit eftersom det aldrig blev av igår sen ska jag luncha med tjejerna 12:30 innan alla sticker på olika håll för julfiranden. Nä nu måste jag packa, vi hörs senare darlings. Njut fredagen!

I’m going to Stockholm to catch up with my bae Josefin this weekend, I’m leaving this afternoon so I still have the day to shoot today’s outfit (which I never did yesterday) and I’ll also meet up the girls for a last lunch before everyone parts ways for Christmas celebrations. Well, now I need to get ready and start packing, talk soon darlings. Enjoy your Friday! 

Love,

Kiki

17:01 | December 18, 2014

Lower body workout routine

Workout

IMG_1027

Hej på er!
Som lovat kommer här gårdagens ben- och rump-övningar. Ömmar i varje muskel från midjan och nedåt sen igår kan jag säga.. Men de gillar vi! Hursomhelst, dessa är mina favorit-övningar när jag tränar underkroppen så därför fortsätter jag tipsa om dom. Jag älskar ju att köra supersets för att få flåsa ordentligt och låta musklerna jobba hårt. Jag kör alltså de första 4 övningarna direkt efter varandra (utan vila), vila sen efter varje runda och kör dom x 3. Har ni frågor så dra iväg en kommentar så svarar jag i kommentarsfältet.

10×3 upphopp (15kg lös skivstångsvikt)

10×3 breda benböj med tårna petande utåt (15kg)

10×3 utfallssteg (15kg)

10×3 criss cross lunges (15kg)

Gör dessa i ett superset, så ingen vila mellan rundorna.

15×3 (på varje ben) cable back kicks

15×3 marklyft

12×3 benpress

Hi Darlings!

Here’s yesterday’s lower body workout routine as I promised. Every lower muscle of my body is sore today, I’m just sayin;) Anyways, these are my favoirte exercises when I work the lower part of my body. I love high intense exercises when I work out to get some extra cardio and a high pulse. If you got any questions just send me a comment and I’ll explain as good as I can. 

10×3 squat jumps (15 kg dumbbell weigh) 

10×3 wide squats with your toes pointed out (15 kg dumbbell weight) 

10×3 lunges (15 kg dumbbell weight) 

10×3 criss cross lunges (15 kg dumbbell weight)

Do them all in a super set with rest between every round. 

15×3 reps on each leg cable back kicks on bench 

15×3 dead lifts 

12×3 leg press 

Love,

Kiki

11:24 | December 18, 2014

Morning moment

Food & Recipes

IMG_1084breakfastHej Vänner!
Såhär såg min frukost ut i morse, en grön smoothie, ett ägg, en kaffe och kvarg med flingor och bär, mums! Nu ska jag göra mig redo och möta upp Manyooos för att fota av dagens outfit sen blir det träning innan jag ska träffa svärmor för en kaffe. Ikväll spelar mitt hjärta för tre kronor så då blir de nog middag och hockey hos mamma! 🙂 Vi hörs senare raringar, tänkte dela med mig av gårdagens ben- och rump-pass so stay tuned!

This is how my breakfast looked like this morning, a green smoothie, egg, coffee and quark with cereal and berries, yum! Now I’m going to get ready and meet up Mayoos to shoot today’s outfit then I’m going to the gym before I’ll meet up my mother in law for a coffee. Tonight my love is representing Sweden so I’ll probably head over to my mom’s to watch the game!:) I’m going to share yesterday’s lower body workout later as well so stay tuned! 

Love,
Kiki