14:31 | December 17, 2014

@kristinsundberg

Daily

bykikiinstagramLite bilder från min instagram, vet att de är många som frågat vad jag heter där och jag heter alltså så mycket som mitt namn, @kristinsundberg. Tänk att jag börjar närma mig 100k följare, de är ju helt sjukt! När jag uppnått 100k följare så ska jag försöka fixa en rolig giveaway till er läsare för att fira;)

Some pictures from my instagram. Many of you’ve been asking what my IG name is and it’s as simple as my name, @kristinsundberg. I can’t believe I almost have reach 100k followers! You guys are just amazing! When I make it to 100k I’ll try to do a fun giveaway to you to celebrate. 

Love,

Kiki

 

10:48 | December 17, 2014

Never one too many

Daily,shopping

lacebra IMG_0412New lace bra from Tiger Mist 

Hej på er!

Skulle egentligen ha åkt till Sthlm igår men de blev så mycket med bloggflytten och allt i dagarna så jag bestämde mig för att stanna hemma och ta ikapp med allt som halkat efter istället. Ska ändå dit till helgen med min finaste vän Josefin. Älskar förresten min nya spets-bh, i vanliga fall så tycker jag inte om bygel-bh:ar då jag oftast kör på bygellösa spetstoppar, men den här gillar jag skarpt faktiskt just för att den har den där spetstopp-känslan kvar som jag diggar. Nu ska jag slänga ihop en lunch innan jag drar till gymmet för att köra ben och rumpa. Vi hörs senare!

Hi fellows! 

I was suppose to go to Stockholm yesterday but since it’s been so much with moving my blog and everything I decided to stay home and catch up with everything that came behind. I’m still going there this weekend with my bae Josefin though. 

However, I love my new lace bra from tiger mist, normally I don’t like underwire bras since I usually wear those loose lace once. But this one I actually like a lot because it has that lace top-feeling that I prefer. Now I’ll throw together a lunch before I head to the gym to work my lower body. Talk soon! 

Love,
Kiki

17:20 | December 16, 2014

Ab workout

Workout
leoworkoutclothes

New workout clothes from Aim’n

Hej vänner!

Jag var iväg och tränade här på eftermiddagen, blev 2,5 km löpning som uppvärmning sen körde jag ett tufft magpass. Mina övningar/repetitioner ser ni nedan.

10×3 fällkniven på boll (fötterna på bollen, händerna i backen och dra knäna mot bröstet)

10×3 Fällkniven på boll med raka ben (samma sak fast bena ska vara raka och skjut rumpan uppåt)

10×3 fällkniven åt sidan med böjda ben (samma som på den första men pressa knäna mot armbågarna)

15×3 cable crunches  (54kg)

20×3 russian twist (9kg hantel)

12×3 liggande benlyft

Hi darlings!

Went to the gym this afternoon, I started with a 2,5 km run as warmup and then I focused on working my abs. You can find today’s ab routine and reps below. Hope you like it. 

10×3 Jackknife on ball (ankles on the ball, hands on the ground and pull your knees towards your chest)

10×3 Jackknife on ball with straight legs (the same but with straight legs and roll the ball towards your upper body and your butt is suppose to go straight up)

10 x 3 side jackknife (the same as the first but press your knees towards your elbows)

15×3 cable crunches (54 kg)

20X3 Russian twist (9kg dumbbell)

12×3 lying leg raise

Love,
Kiki

12:22 | December 16, 2014

Juice Power

Daily
Carrotjuice,greensmoothie

Hej på er och välkomna hit!

I morse klev jag upp och slängde ihop två stycken nyttiga juicer, kände att jag behövde en stor dos vitaminer. Gjorde hemmagjord morotsjuice för första gången men de var absolut inte för sista, den var mycket godare än förväntat. Jag hade i en stor morot, två pressade apelsiner, ett skalat äpple, lite pressad citron och några iskuber. Nästa gång ska jag nog riva i lite färsk ingefära också, tror de kan bli gott.

I den gröna smoothien hade jag i en näve babyspenat, en kiwi, en avocado, 1 pressad apelsin, ett äpple och lite grönt pulver ifrån supernature.

This morning I got up and made myself two healthy juices, I felt that I needed a large dose of vitamins so I did a homemade carrot juice for the first time but definitely not for the last. I mixed a large carrot, two squeezed oranges, an apple, some squeezed lemon and a few ice cubes. Next time I’ll probably add a little bit fresh ginger too, I think that might be good.

In the green smoothie I mixed a handful of baby spinach, a kiwi, an avocado, 1 squeezed orange, an apple and a some green powder from Supernatural.

Love,
Kiki

19:57 | December 15, 2014

A new beginning

Okategoriserade


IMG_0510IMG_0591Lace bra from Nelly | Skirt from RiverIsland

Hej vänner!
Har jobbat hela förmiddagen, jag håller nämligen på att flyttar min blogg till en annan portal och detta kommer alltså att gå live i dagarna. Ska bli så spännande och jag hoppas såklart att ni alla följer med mig! Men mer om de senare.

Anton åkte iväg med landslaget imorse och kommer bli borta hela veckan så jag blir solo till på söndag med andra ord. Som tur är så kommer jag ha fullt upp i veckan ändå med två besök till Sthlm så tiden kommer förhoppningsvis att gå fort.

Hi darlings!

Been working with moving my blog all morning, yep I’m going to change plattform this week! I really hope you all will come with me and hopefully my new blog will be accepting my international comments as well as the swedish comments.

Anyways, Anton left this morning to represent the swedish international team, he will be gone until sunday.. Good thing I’ll be busy with work and I have two trips to Sthlm scheduled so time will hopefully go by fast.

Love,
Kiki

12:58 | December 14, 2014

Everyday makeup favorites

Daily

makeup

Hej vänner!

Jag får ofta frågor om hur jag sminkar mig och vilka produkter jag använder, så därför fotade jag mina dagliga favorit-produkter till er. Jag gillar att inte se så sminkad ut till vardags så jag kör alltid på en rätt så osminkad, naturlig look. Jag använder alltid min LDB kräm som varit en favorit så länge jag kan minnas, den är mer som en dagkräm med lite bronze än en fondation. Sen lägger jag concealer runt ögonen, sen så använder jag oftast Lumenes puder, shading och rouge och ögonbrynen målar jag alltid med Lumenes matta ögonskugga (den mörkaste ni ser i bilden), sen så avslutar jag med mascara och något på läpparna. I bland till vardags lägger jag även en naturlig shading på ögonlocken, då använder jag de tre brunare tonerna ni ser i ögonskuggan ovan.

Above you can see my favorite everyday makeup products I use.

Love,

Kiki

15:00 | December 13, 2014

Ripped Ripped Ripped

Okategoriserade

ripped

Jeans from boohoo | heels from Zara

Hej på er!

Jag ska strax sticka hem till Emilie för att kolla på grabbarnas match med dom andra tjejerna från laget. De var någon som frågade vad för sport jag spelade och i vilket lag när jag skrev så i ett tidigare inlägg, det är alltså min sambos hockey lag och jag menade flickvännerna i laget! 😉 Lätt att missförstå såklart. Hursomhelst så ska jag packa ihop mina grejer nu och sticka över dit sen vankas det julmiddag med hela laget efter matchen, kul! Hoppas ni har en trevlig lördag!

Love,

Kiki

14:44 | December 12, 2014

You will never know that feeling

Daily

feeling
Hej raringar!

Mådde inte så bra igår så jag bestämde mig för att ta en dag ledigt från bloggen och datorn vilket var jätte skönt. Laddade batterierna och fyllde på med energi till nya tag, de behöver man ibland 🙂 Nu ska jag möta upp tjejerna och gå till Studio Neat för att göra spraytan, vi har julmiddag med laget imorgon så vi tänkte vara lite brun och fin tills dess 🙂 Hoppas ni alla har en fin fredag vänner!

Hi babes!

Was not feeling very well yesterday so I decided to take a day off from the blog and computer which was really nice. Since I almost never take a day off from the blog it was quiet nice with a little break to load my batteries. Now I’ll meet up with the girls and go to Studio Neat to get a spray tan, we have Christmas dinner with the team tomorrow so we thought a little tan would be sweet 🙂 Hope you all have a nice Friday!

Love,

Kiki

22:37 | December 10, 2014

My kind of christmas treat

Daily,Food & Recipes
Snickerskaka Snickerskaka

Bakade mina favorit-snickerskakor igår så jag tänkte att jag kunde dela med mig av receptet 🙂

Recept botten: Blanda 1 dl sirap, 1 dl socker, 1 burk jordnötssmör i en kastrull- värm upp och ha i en tesked vaniljsocker och 10 dl cornflakes. Sprid ut de på en plåt med bakplåtspapper.

Kolasås: 2 dl socker, 2 dl sirap, 2 dl grädde, 2 tsk vaniljsocker- koka upp i ca 5-10 minuter beroende på hur knäckig du vill ha den, häll sedan på den på självaste botten du gjorde innan.

Smält sen blockchoklad och häll över kakan och kyl! voila!

Love,

Kiki